Fogyókúra sikerek
István fogyókúra sikertörténete
“A testsúlycsökkentéssel sikerült elérnem a célomat: megváltozott az életem és most egészséges vagyok. Fogyókúra nélkül fogytam le, ami külön öröm számomra. Korábbi fogyókúráim során mindig visszaszedtem a leadott kilókat. Sokat fogyókúráztam, de a végén mindig megkérdeztem magamtól: mire volt jó ez az újabb fogyókúra? Bátran ki merem jelenten: ez a módszer nem fogyókúra! Fogyókúra? Ezt a szót én már sohasem akarom hallani! Én már a fogyókúra ellensége vagyok!”
István 175 cm magas, ma az ötvenes évei derekán jár. Élete során sokszor próbálta csökkenteni a testsúlyát. Fogyókúra fogyókúrát követett, de nem vezetett sikerre egyik fogyókúra kísérlete sem. 2000. májusában épp egy sikertelen fogyókúra végén járt. Mikor elkezdte ezt a testsúlykontroll-programot 103 kg volt, épp életének egy nehéz szakaszát élte át. Fásultnak, kedvetlennek és állandóan kimerültnek érezte magát. Szervezete kimerült a sok - általános értelemben vett - fogyókúrától. Szenvedett a túlsúlytól és az egészségével is gondjai voltak. Úgy gondolta, komoly bajban van.
“Fogyókúra, fogyókúra, fogyókúra! A feleségem mindig csak ezt ismételgette!”
A testsúlykontroll során nyolc hónap alatt látványosan csökkentette a testsúlyát - fogyókúra nélkül. 29 kg-ot fogyott és életstílusa is teljesen megváltozott. Életerősnek, fittnek érzi magát, tele van energiával. Ma már sokkal egészségesebb, aktívabb életet él. Számára nem gond tartani az elért testsúlyt. István most 2007. nyarán is 74 kg és kitűnően érzi magát. Fogyókúrával ezt nem sikerült sohasem elérnie. “De mi a fogyókúra?” - kérdezi most ő önmagától. Érdemes-e fogyókúrázni, mikor létezik más, fogyókúrát “helyettesítő” és az ideális testsúlyt aktívan megőrző testsúlykontroll módszer. István válasza mostmár egyértelműen: nem.
A fogyókúra számára már nem létezik, ő most már a fogyókúra ellensége. A fogyókúrát és a fogyókúrázást senkinek nem ajánlja!
“Fogyókúra nélkül értem el az ideális testsúlyomat és a közérzetem is sokkal jobb lett. Ezt a testsúlykontroll-programot bárkinek bátran ajánlanám! Fogyókúra? Na azt már nem! Nekem soha többé nem kellenek a fogyókúra kínjai. Én most már a fogyókúra ellensége vagyok!”
Erzsi fogyókúra sikertörténete
Erzsi egy pest megyei kistelepülésen él. 163 cm magas, 33 éves. Mielőtt férjhez ment, 50 kg volt. A fogyókúra szót csak hírből ismerte. Terhessége során jónéhány - számszerűen 17 - kg volt a súlygyarapodása. Szülés után néhány kilót fogyókúra nélkül leadott testsúlyából, de pár hónap alatt vissza is hízta azt. Egy róla készült fotót nézegetve ébredt rá, hogy …
Fogyókúra sikertörténet - Erzsi >>