Már gyermekkorom óta erősen túlsúlyos voltam. A sok otthoni fogyókúra után 5-6 éves koromban sajnos kórházi súlycsökkentésben is részt kelett, hogy vegyek. A drasztikus fogyókúrának köszönhetően valóban leadtam néhány kilót, de végül visszahíztam ugyanoda, ahonnan elindultam. Az általános iskola alsó tagozatát “végiggurultam”, majd később kemény sportba kezdtem. Ennek valóban meglett az eredménye, megközelítettem ideális testsúlyomat.

Fogyókúra után fogyókúra - de hiába

Átlépve a harmadik ikszet, ismét jött a hízás. Előbb évente, majd később 6-8 havonta híztam egy nadrágméretet. 68 kg-ról 4 év alatt sajnos 90 kilósra híztam.

Sokfajta fogyókúrát kipróbáltam, de hosszútávon egyik sem segített.
A több hét alatt keservesen leadott néhány kilót pár nap alatt mindig visszaszedtem. Sőt, az évek múlásával megállíthatatlannak tűnt a súlygyarapodásom.

A fogyókúra kiéhezteti a szervezetet

Fogyókúra alatt és fogyókúra után is rosszul éreztem magam, kedvetlen voltam és a munkahelyemen sem teljesítettem úgy, ahogy szerettem volna. Sajnos a fogyókúra kiéhezteti a szervezetet. Hiába fogyókúráztam. A sok fogyókúra ellenére 2004.decemberében 90 kg-ot nyomtam. Ma már tudom, hogy a fogyókúra ártalmas. Én már hallani sem akarom a szót: fogyókúra!

Nem kell több fogyókúra! Válassza a testsúlykontrollt!

2005.nyarára fogyókúra nélkül 72 kg lett a súlyom és majd kicsattantam az örömtől, hogy végre sikerült! Most, 2007.júliusában szintén 72 kg vagyok.
Jól érzem magam a bőrömben és sokkal energikusabb vagyok, mint valaha. És mindez fogyókúra nélkül!
Akik ismernek és látták az alakváltozást, megkérdezték: “Mi ez a csoda-fogyókúra? Hogyan csináltad?”.
Hogy hogyan? Hát így!
Fogyókúra helyett testsúlykontroll >>

Saját fogyókúra történetem - részletesebben

Mivel már gyermekkorom óta erősen túlsúlyos voltam, sokfajta fogyókúrát kipróbáltam. Hosszútávon egyik fogyókúra sem segített.
A néhány hét alatt keservesen leadott 2-3 kilót pár nap alatt visszaszedtem.
Aztán elölről kezdődött a fogyókúra, nem adtam fel.
Fogyókúra, éhezés, ismét pár kiló fogyás. A sok fogyókúra miatt kedvetlen voltam, erőtlen és a munkahelyemen sem teljesítettem úgy, ahogy szerettem volna. Kimerített a sok fogyókúra. Az éhezést nem nagyon szerettem, de mivel a fogyókúra velejárója volt, hát elviseltem.
Egy ideig.

Inkább kövér leszek, de fogyókúrázni soha többé nem fogok!

Aztán mindig elérkezett az a pont, amikor azt mondtam; elég volt a fogyókúrázásból. Inkább kövér leszek de éhezni soha többé nem fogok. Persze rövid időn belül újra visszajöttek a felesleges kilók. Hiábavaló volt a sok fogyókúra. Még mindig emlékszem a pillanatra, mikor megláttam a mérlegen a 90-es számot. Éreztem, hogy tennem kell valamit, ha nem akarom a teljes ruhatáramat félévente kicserélni.

Fogyókúra? Azt már nem! Fogyókúra nélkül akarok fogyni!

Gondolkodtam, mit is lehetne tenni. Valami olyan megoldáson törtem a fejemet, ami nem fogyókúra. Gondolkodtam, gondolkodtam és hirtelen eszembe jutott valami …
Vagyis inkább valaki, aki …

Fogyókúra történetem - folytatás>>

Összefoglalva:

  • a fogyókúra ártalmas,
  • a fogyókúra kiéhezteti a szervezetet,
  • a fogyókúra vitaminhiányt okoz,
  • a fogyókúra szenvedéssel jár,
  • a fogyókúra csak időlegesen oldja meg a testsúlycsökkentés problémáját.



Google